如何摆掉麒麟臂纹身(如何瘦麒麟臂)

说的也是的，像那种身材纤细的女子如若拥有两条麒麟臂，真是太扎心了！而且这种女子还不能盲目的做大量的剧烈运动，不然做的多了，麒麟臂会被练的肌肉发达，到时候再想甩掉麒麟臂都甩不掉了。而且多么温柔的一个女子，被两条满是肌肉的手臂显得如此汉子，将来还嫁得出去吗？ 听说游泳是最好的瘦身方式，经常游泳的人，那身材真是线条分明啊！而且还能够促进我们身体血液循环，不过这得看有没有条件。不是所有拥有麒麟臂的人都会游泳，也不是所有拥有麒麟臂会游泳的人，都能找到游泳的地方。所以这种方法只适合少部分人。 洗澡的时候记得不停的拍打自己的麒麟臂，来回的抖动，也可以坚持做扩胸运动。虽然说扩胸运动有助于胸部肌肉的生成，但也可以附带着甩掉手臂上的脂肪。 有事没事就甩甩手臂，每天要抽出一定的时间做甩臂运动。反正只要你有精力就不要让手臂闲下来，多动动总是好的。
不少健美男士都拥有健硕的臂膀，看起来肌肉非常的厚实，男人味也十足。但是不少女性却拥有麒麟臂，一个柔弱的女孩子配上粗壮的手臂，这个画面怎么看都难以想象。但是想要减掉麒麟臂其实也并不简单，如何全方位的可以甩掉麒麟臂呢，下面说到的这些你可要记住了。 减麒麟臂的方法之一：沐浴按摩 其实洗澡的时候也可以瘦麒麟臂，只是水温相对来说最好高一些，这样促进血液循环的效果会更好。用热水冲洗手臂的时候，就可以用沐浴露一边洗一边给手臂按摩了。直到按摩到觉得自己手臂有按摩的感觉时，就可以了。在夏天的时候，按摩后再用冷水冲洗会更好。但是冬天不建议冷热交替，非常容易感冒。 减麒麟臂的方法之二：舞蹈 跳舞的人身体都非常苗条，因为舞蹈是一项非常塑形的有氧运动。而里面的肚皮舞却是瘦手臂的最佳舞蹈之一，不要认为肚皮舞只能瘦大肚腩。其实在跳舞过程中，有不少抖动手臂的动作，那样都会消耗手臂上的脂肪，减少赘肉。不妨业余时间可以多跳跳肚皮舞，不仅瘦腰还会瘦手臂哦。 减麒麟臂的方法之三：瑜伽 中年人热爱瑜伽的原因之一就是瑜伽是一项动作比较缓慢，但是又能够释放心情燃烧脂肪的运动。而瑜伽中，也有一组瘦手臂的动作。首先人直立站着，然后手弯曲的放在肩上，再用手臂带动弯曲的手肘，由前往后画圈圈，前半部分吸气后半部分呼气，重复5次左右。再换一个方向继续重复5次。每天没事的时候，可以做半小时到一个小时，效果很不错。 减麒麟臂的方法之四：双手交叉运动 这组也是居家必备瘦手臂的运动之一，身体还是要保持直立，然后双脚打开，宽度和肩膀持平。然后手往前伸直，手掌往前推的动作。再做双手交叉动作，注意一定不要让手臂垂下来，交叉过程中也要保证手臂笔直。这组动作每天做3组，一组是20个。 减麒麟臂的方法之五：双手举哑铃 其实正确的举哑铃不但不会让胳膊变粗，还会瘦胳膊。具体动作如下：首先举起适重的哑铃或者灌满水的500ML矿泉水瓶，然后双手握住重物，手臂呈放松状态贴在身体两侧。接着慢慢向上抬起手臂，保证彻底抬过头顶后，手臂是和耳朵贴合的。然后手臂在最高点往后摆，摆到无法再往后的时候，再慢慢放下来。每天这组动作分3次做，一次做15次就可以。做的过程中一定不要用太重的东西，否则可能伤到手臂筋骨。 瘦麒麟臂的确需要时间，所以最好的办法就是预防麒麟臂的产生。如果是女孩子的话，尽量少使用手臂提重物，重物提多了肯定会长肌肉，而且居家生活中，时不时也甩一下手臂，这样也可以达到燃烧脂肪的效果。(99健康网（）专稿，如需转载请注明出处）
为什么你会认为麒麟臂难看？力量可大了，你应该好好利用

麒麟臂常常用来形容女人的手臂有点不够纤细，与其体态搭配得不好看。通常是粗壮的代名词。 简单而言就是手臂有点臃肿，当然，电脑族的“麒麟臂”往往是单侧的，因此，无论男女对于不对称的臂膀，从美学的角度来说都是不愿看到的。很多电脑族经常要使用右臂操作鼠标，久而久之就容易导致另一只手及胳膊因为缺乏运动而处于“萎缩”状态，从而诱发右臂成为“麒麟臂”。 除了经常使用鼠标的电脑族外，开车时转动方向盘习惯一侧胳膊更用力的人，经常打网球、羽毛球等而不注意均衡运动的人，也容易出现麒麟臂。 拓展资料 含义一：麒麟臂的说法最初是来源于一部电视剧——风云，在这部电视剧中，步惊云的胳膊天赋异禀，有着超大的力气!而他的胳膊上有着一个麒麟的纹身(天生的)，所以他的胳膊就被称之为麒麟臂。 含义二：指的很多健身的强壮男人，因为他们的胳膊一般都比常人粗壮，所以也被称之为麒麟臂。 含义三：指一些胳膊粗壮的女性，很多网友会称她们的胳膊为麒麟臂，以此来调侃她们的体重过重。 含义四：麒麟臂还用来指一些单身的男性们，因为单身多年所练就出来的一身功夫，因为他们老是使用自己的胳膊来做某一项运动，长此以往练就了一个麒麟臂。 而在社交网络上，大家调侃麒麟臂的时候，最主要都是指的第四条的含义，比如说看到这张图片后，我的麒麟臂又要发作了。 而麒麟臂发作的含义就比较好理解了，无非就是想去做某项废纸的运动了。
麒麟臂主要用来形容女性手臂不够纤细，与体态搭配得不好看，而电脑族的“麒麟臂”是用右臂操作鼠标，导致另一只手及胳膊因为缺乏运动而处于“萎缩”状态，从而诱发右臂成为“麒麟臂”。 拓展资料 消除麒麟臂方法: 1.三角支撑俯卧撑姿势 作用部位：肩部、胸部、臀部 俯卧撑式准备。将收手内移，使拇指和食指形成一个三角形。然后，做一个完整的俯卧撑（如图所示）这样算一次。如果感觉太难，就稍微弯曲膝盖。重复12次。 2.凳上双臂屈伸姿势 作用部位：肩部 坐在椅子的前端，双手放在椅子边缘上，十指朝前，双腿伸直，脚跟着地翘起脚尖。用手臂支撑身体离开板凳。弯曲手肘，身体下压直至上臂几乎与地面平行位置，保持臀部与肩膀垂直（如图）。然后双手支撑起身体回到开始位置，这样算一次。重复12次。 3.经典反举姿势 作用部位：臀部，背部 双脚前后站立，右脚在前，左脚脚跟离地，双臂放在身体两侧，双手各握一个哑铃。弯曲手肘将哑铃举向胸腔位置，然后弯曲右腿膝盖，身体稍稍前倾。保持这个姿势，将手臂向后伸直（如图），停留1下，放下手臂回到准备姿势，完成1 次动作。重复12次，中途交换双腿。
麒麟臂常常用来形容女人的手臂有点不够纤细，与其体态搭配得不好看。通常是粗壮的代名词。 拓展资料： 简单而言就是手臂有点臃肿，当然，电脑族的“麒麟臂”往往是单侧的，因此，无论男女对于不对称的臂膀，从美学的角度来说都是不愿看到的。很多电脑族经常要使用右臂操作鼠标，久而久之就容易导致另一只手及胳膊因为缺乏运动而处于“萎缩”状态，从而诱发右臂成为“麒麟臂” 锻炼效果：锻炼手臂外侧，消除多余赘肉，重复4-5次。 锻炼要点：将一条毛巾旋转后，圈在左脚膝盖内，然后用右手拉住，脚向反方向推，手肘要保持90度。换另一条腿。 锻炼要点：以双肘支撑上半身，臀部偏离地面少许，如果实在无法做到，贴住地面也可以，注意手肘保持110度弯曲。 我的麒麟臂又发作了：该词最早的含义是形容出于暴走状态，抑制不住洪荒之力想打人的冲动，后来常被形容男生看到福利甚至是成人场景时，表达自己已经按耐不住了，要爆发洪荒之力要撸一管的心情，通常完整说法是“啊，我的右手好热，一定是我的麒麟臂又要发作了，这次不知道又要死多少人。
现在的意思就是，男生女生因为自慰导致一只手臂壮，所以戏称 麒麟臂
传统上来说，麒麟臂就是有些女的胳膊粗，或者比如常玩电脑左胳膊猥琐，右胳膊就是麒麟臂。现在来说提到麒麟臂就是撸！解决生理问题。

麒麟臂常常用来形容女人的手臂有点不够纤细，与其体态搭配得不好看。通常是粗壮的代名词。 简单而言就是手臂有点臃肿，当然，电脑族的“麒麟臂”往往是单侧的，因此，无论男女对于不对称的臂膀，从美学的角度来说都是不愿看到的。很多电脑族经常要使用右臂操作鼠标，久而久之就容易导致另一只手及胳膊因为缺乏运动而处于“萎缩”状态，从而诱发右臂成为“麒麟臂”。 除了经常使用鼠标的电脑族外，开车时转动方向盘习惯一侧胳膊更用力的人，经常打网球、羽毛球等而不注意均衡运动的人，也容易出现麒麟臂。 麒麟臂的含义 含义一：麒麟臂的说法最初是来源于一部电视剧——风云，在这部电视剧中，步惊云的胳膊天赋异禀，有着超大的力气!而他的胳膊上有着一个麒麟的纹身(天生的)，所以他的胳膊就被称之为麒麟臂。 含义二：指的很多健身的强壮男人，因为他们的胳膊一般都比常人粗壮，所以也被称之为麒麟臂。 含义三：指一些胳膊粗壮的女性，很多网友会称她们的胳膊为麒麟臂，以此来调侃她们的体重过重。

你的属相没问题，可以。记住：男左女右就好。纹身对皮肤敏感的人不好，纹身现在还不是被人普遍接受。尤其是女孩子，要考虑将来。最好不要。烈火麒麟，日进斗金；
1、猴是小属不适合纹龙，麒麟，建议纹怒鲤，头朝下，色必须要上的正烈火麒麟，日进斗金。 2、麒麟纹身从眼神旁人就可以感觉到他的贵族气质和财势！3、麒麟纹身纹在背部的斜方肌上，抬手或者运动的时候都能给麒麟造成动感。 4、麒麟属火，火生土，因此，纹麒麟也是要看五行，否则纹不好，让人糊弄，难受一生。
麒麟代表祥瑞、招财、护佑麒麟纹身麒麟麒麟花臂麒麟臂麒麟纹身图案麒麟图
龙的九个儿子之一。。。。麒麟是瑞兽，多用妇女求儿子，“麒麟送子”。。。算下你的八字，看命理缺什么，，，在相应的纹什么图案。。。

沐浴按摩瘦麒麟臂 将热水调高一点，冲洗自己的手臂，冲洗两分钟后就帮自己手臂进行按摩，这样反复多次，直到觉得自己手臂得到充分的按摩了，就可以。冷热水交替的效果会更好，但是不建议冬天的时候用，因为比较容易感冒。沐浴按摩可以有效地促进血液循环，燃烧瘦臂上面多余的脂肪。瑜珈瑜珈和普拉提可以塑造好的形体，也可以塑造纤细的手臂，让我们也一起学学瑜珈吧！动作：手放于肩膀上，以肩为中心，手肘由前向后在空中划一个圆圈。上半圆时吸气，下半圆时呼气。连续3—6次。再反方向画圆圈，连续3—6次。动作很简单，居家的美眉可以多做。舞蹈现代很多舞蹈都对瘦臂很有作用，例如肚皮舞。经常跳肚皮舞不仅有助于提高肩部、手臂及手腕关节的灵活性，还能减肚子，瘦大腿、瘦小腿，而且还能预防“鼠标手”、肩肘炎这类慢性关节疾病。肚皮舞里面有这样的一种动作，可以有效瘦臂的，让我们一起学一下吧！动作：两只手臂在身体左右两侧自然打开，整个人的重心在脊柱上，从一只手的手指开始弯曲，呈波浪状通过手腕、小臂、大臂、肩膀和身体向另一只手臂传递。双手举哑铃或装满水矿泉水瓶自然垂放在身体两侧。慢慢向上举高手臂，当手臂与地面垂直时手臂紧贴着耳朵，手臂慢慢向后摆，直到身体能承受的最大限度。然后再将手臂向前慢慢放下。重复动作15次为一组，做3组即可。手臂画圈圈身体站直，双脚打开与肩同宽，手向两旁打开伸直，手掌朝外。手臂慢慢向前画圈30次，之后再向后画圈30次。此动作重复三次(就是前转与后转各90次)。双手交换交叉身体站直，双脚打开与肩同宽，手向前方伸直，手掌朝前。双手上下交换交叉，手臂不能下垂。每天重复动作20次为一组，做3组。毛巾操 站立，双脚分开如同肩宽，双手伸直置于身后，但一定要紧握围巾的两端，挺胸，深呼吸，保持该姿势5-10秒。每天重复动作20次为一组，做3组。